Un programme personnalisé :

Notre Corps est ce qu'il y a de plus facile à gérer en nous. En améliorant son contrôle nous ouvrons les portes du souffle, du mental, et de l'émotionnel. Enfin nous améliorons notre qualité de vie.

 

Qui?

 

Ce programme est destiné à celles et ceux qui souhaitent développer le contrôle de leur bien être par des pratiques régulières variées et adaptées aux différents besoins et objectifs.

 

Méthode:

Techniques de mouvements en poids de corps, de yoga et d'entrainement fonctionnel seront les outils qui vont nous permettre de façonner notre bien être général.

 

Développement:

Agilité, Flexibilité, Equilibre, renforcement, perte de poids,concentration, force physique et mentale, combats des peurs…nous définissons ensembles vos objectifs.

 

Nous organisons votre programme pour les atteindre.

Quatre  modules différents selon vos envies :

Cours sur Zoom ou en présentiel, à programmer_ 1 cours/semaine

 

Terre:3 Séances individuelles de 1h15 sur 3 Semaine 

Tarif : 15O euros

5 % de réduction surun abonnement 6 mois/1an

 

Eau : 6 séances individuelles  1h15 sur 4 semaines

Tarif 270euros

10 %de réduction surun abonnement 6 mois/1an

 

Air : 9 Séances individuellessur  1h15 5 Semaines

Tarif 400 euros

12 % de réduction surun abonnement 1an

 

Feu : 12 séances individuelles, 12 séances  1h15sur 3 moisTarif 600 euros

15 % de réduction surun abonnement 1an

 

Les cours seront filmés et mis à votre dispositioncomme support pour travailler le temps de la formation

Coaching Elementerre 6séances avec Stéphane

270,00 €Prix
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