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RETRAITE YOGA ET MONOPALME À CADAQUÉS

DU 11 au 15 Octobre 2023 à Cadaqués

Voici la deuxième saison de notre superbe immersion retraite yoga et monopalme à Cadaqués. 5 jours et 4 nuits sur une île  privatisée dominant la mer,  dans la baie de Cadaques pour vivre une aventure exceptionnelle yoga et monopalme, et plonger dans une immersion à la découverte de votre plein potentiel.

 

Deux professeurs- Hélène et Stéphane-La princess et le Malabar- pour vous guider  et vous faire progresser dans vos pratiques et exploration yogique (vyniasa, mouvement, hatha flow, yin, pranayama et méditation) pour sortir de votre zone de confort,  renforcer l'équilibre et l'ancrage nécessaire au quotidien, et développer votre puissance.

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RECOMMANDATION : Pour favoriser la transformation au cours de cette immersion, nous vous invitons à réduire si possible le sucre raffiné, le gluten, la caféine, les produits laitiers, la viande, l'alcool au moins une semaine précédent l'immersion. Cela vous permettra d'arriver le coeur et le corps léger. ​

POUR QUI ?

POURQUOI ?

LES PLUS 

Tous niveaux, avec une pratique de quelques mois recommandée et une bonne condition physique 

  • Pour revenir retrouver clarté et légéreté physique, mentale et émotionnelle après les fêtes

  • Pour approfondir sa pratique

  • Pour s'oxygéner

  • Pour partager un moment avec un groupe bienveillant qui a des centres d'intérêts communs

  • Pour s'amuser, c'est la base !

  • Une maison avec bungalow et ses bungalows entièrement privatisée.

  • À 10min à pied du village

  • Une île de Méditerranée avec vue époustouflante 

LE PROGRAMME
(RETRAITE YOGA ET MONOPALME - CADAQUÉS)

  • Un atelier découverte (non obligatoire) de monopalme dans les eaux limpides de Cadaqués encadré par Hélène, multi médaillé en championnat du monde

  • Une cuisine végétarienne et vitaminée par notre cheffe sur place pour une prise en charge totale de votre santé

  • Randonnée en bord de mer dans le parc naturel du Cap de Creus

  • Massage ayurvédique (en supplément) enchanteur dans les mains d'Amélie et Marine 

  • Et pleins d'autre surprises

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*Programme indicatif - modifications possible : atelier en mer soumis aux conitions météorologique.

Les ateliers seront remplacés par des pratiques en cas de mauvais temps.

LE TARIF 

À partir de 990€ / personne

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Ce que ça comprend : 

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  • 4 jours, 5 nuits sur place - arrivée le 25 en fin de journée - départ le 9 en début d'après-midi

  • 2 cours de yoga par jour (méditation, une longue pratique dynamique, et atelier de perfectionnement de 3h le matin, et 1h15 le soir de pratique douce)

  • 1 session de monopalme et accompagnement nage en mer

  • Repas du midi et du soir, ainsi qu'une collation, excepté 1 soirée libre

  • Une randonnée

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Ce que ça ne comprends pas : 

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  • Le billet d'avion ou déplacement et votre organisation

  • Le massage ayurvédique à réserver à l'avance - 75€ pour 1h

INSCRIPTION/ANNULATION/REMBOURSEMENT

Inscription : ​

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  • Notez que l'inscription sera validée après versement de  l'acompte de 350 euros.

  • Vous avez la possibilité de régler en plusieurs fois (si c'est le cas envoyez-nous une demande par mail pour fixer un échéancier.)

  • Dans tous les cas, l'intégralité de la somme devra être versée avant le 11 Septembre. 

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Annulation/Remboursement : 

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  • L'acompte est non remboursable.

  • Remboursement de la totalité (sauf acompte) à plus de 45 jours du départ sur justificatifs.

  • Aucun remboursement  à moins de 45 jours du départ.

  • Aucun remboursements, reports ou compensations ne sera possible en cas de maladie, vol raté ou autres cas de force majeure. Nous vous laissons voir avec votre assurance pour ces cas là, et pourrons vous fournir une facture pour réclamer vos remboursements.