Breathwork et méditation
L'art de la sérénité
Description du service
Prenez le contrôle sur votre mental à travers des exercices de respiration et de méditation. LE BUT DE PRATIQUER Créer avant tout un dialogue entre le corps et le mental, à travers la respiration et la méditation afin de comprendre et de se détacher de l'identification au mental et aux pensées incessantes. Stéphane, Le Malabar, spécialisé en méthode de respiration et méditation vous accompagnera pour vous révèler des outils précieux au quotidien afin de retrouver un état de sérénité. Le cours commencera par quelques mouvements pour préparer le corps à la posture assise, suivi de respiration et méditation guidée. Ouvert à tous
Séances à venir
Politique d'annulation
Les annulations doivent se faire au minimum 3 heures à l'avance pour les cours du midi et du soir, avant 19h la veille pour les cours du matin. 24H à l'avance pour les soins. Pour les formations, retraite et ateliers, les annulations ne sont possible qu'en cas de force majeure sur justificatifs et ne donnent pas lieu à un remboursement intégral selon la politique d'annulation appliquée. En dehors de cette politique, les montants intégraux sont appliqués.
Coordonnées
9 Rue Caffarelli, Toulouse, France
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