ASHTANGA - PREMIÈRE SÉRIE
sam. 04 mai
|Toulouse
Nous vous proposons de découvrir la première série (Yoga Chikitsa) de manière décomplexée et accessible. L'objectif de cette première série est de faciliter la purification du corps et de l’esprit ainsi que l’élimination des toxines et des tensions accumulées.
Heure et lieu
04 mai 2024, 08:00 – 10:30
Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
Invités
À propos
Un atelier de 2H30 Ashtanga Première série guidée par Laura.
L’Ashtanga yoga se caractérise par l'enchaînement dynamique d’une série fixe de postures. Il existe 6 séries et on commence toujours par la première série (Yoga Chikitsa) dont le but est de faciliter la purification du corps et de l’esprit ainsi que l’élimination des toxines et des tensions accumulées.
Vous aurez ici l’occasion et le temps d’avancer dans la première série et de la réaliser en entière, en finissant par un long savasana.
Laura vous guidera et vous proposera les variations et options d ajustement selon vos besoins.
Billets
Atelier Ashtanga série 1
35,00 €Vente expirée