STUDIO DE YOGA PEU ORDINAIRE POUR PERSONNES EXTRA-ORDINAIRES...

Un programme plus intimiste, permettant une vraie connaissance de chacun des élèves, pour construire et élever la pratique dont vous avez réellement besoin.

DEUX COURS PAR SEMAINE:

Lundi 19h :Le "Malabar Yoga" avec Stéphane: yoga, respiration, mobilité et animal flow

Mercredi 19h Hélène, la Princess, le "Hatha-renfo Vinyasa flow" avec une thématique chaque mois pour approfondir et progresser dans votre pratique

Un retour à l essentiel, à l apprentissage, à la réflexion, et à l approfondissement.

Les cours sont proposés à l’unité, ou sous forme de formules de 5 ou 10 cours.

.Pour vous inscrire, easy :

Choisissez d'abord votre formule sur le site.
Réservez ensuite le cours qui vous convient, directement via le site ou l'application WIX.
Le règlement de votre formule se fait sur place (carte bancaire non acceptée).

Les réservations se font également aisément depuis l'application FIT by Wix à télécharger sur votre téléphone, code d'invitation OUIPPI .

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Programme des cours

Politique d'annulation: message sur wix uniquement - 3 heures à l'avance. - Tous cours non annulé est dû.

Hatha renfo-vinyasa Flow
Un cours dynamique et renforçant pour progresser dans sa pratique
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Chargement des jours...
1 h 15 min
15 euros
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Malabar Yoga Flow
Pratique physique et mentale pour développer mobilité, agilité, flexibilité, endurance et force
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Chargement des jours...
1 h 15 min
15 euros
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Cours particulier 1H
Pratiquer à votre vitesse, selon vos besoins et vos envies
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1 h
65 euros
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La Malabar Team

Hélène, La Princess (co-fondatrice) En savoir plus...

La rencontre d'Hélène avec le yoga se fait naturellement au fil des années et des voyages, en complément de sa pratique sportive, (Multiple championne du Monde en Monopalme), et de son expérience de cheffe d'entreprise et de photographe de Mode, avec une attirance particulière pour la philosophie et son mode de vie. D’abord en dilettante, puis avec plus d’intensité, où elle perçoit alors les changements phénoménaux tant aux niveaux de ses résultats sportifs que dans son état de santé général et de sa gestion d'un quotidien surchargé, jusqu’à en arriver à diverses formations pour devenir professeur. Après une formation initiale traditionnelle Hatha Sivananda, elle explore goulument tous les styles et se forme au yin, au mouvement, au vinyasa, à l’ashtanga, avec des professeurs renommés : Mathieu Boldron, Annie Au, Klara puski, Adell Bridges, Daniel Rama, Patrick Frapeau, Lilian Durey et tant d'autres . Spécialisée en nutrition, elle se forme auprés de Raphaél Perez et Sarah Juahaz. et continue sans cesse ses explorations et ses formations, , dans le postural comme dans la respiration, les neurosciences, l'anatomie ou encore l’alimentation et les méthodes d'hygiénisme. Ses centaines d'heures de formation , sa curiosité et son expérience donne substance et profondeur à son enseignement.

Une vraie révélation sur ce que peut apporter le yoga au quotidien, mais aussi toutes ces formations complémentaires pour une santé intégrative, et la certitude absolue de devoir transmettre cette clé pour aider les personnes à traverser la vie avec plus de joie et de sérénité. C’est ainsi que né le MalabarPrincess, dans ce lieu atypique qui est à l’origine (et toujours) le studio photo d'Hélène et Stéphane au cœur de Toulouse. Comme pour l’amour, toutes ces passions se cumulent et s’enrichissent, et donnent la singularité du Malabar Princess.

Son goût de l'aventure, tant physique, qu'humaine, partagé avec son alter-égo, Stéphane - Le Malabar- les poussent à vous proposer des clés pour vous dépasser sans compétitions, mais toujours avec plaisir pour dévoiler votre être profond.

Stéphane, Le Malabar (co-fondateur) En savoir plus...

Après une formation initiale traditionnelle Hatha Sivananda, Stéphane se dirige vers le mouvement et la mobilité puis l'Animal Flow, le vinyasa, l’ashtanga, les inversions avec des maîtres renommés : Mathieu Boldron, Annie Au, Klara puski, Adell Bridges, Daniel Rama, Patrick Frapeau, Lilian Durey... et continue sans cesse ses explorations, dans le postural comme dans la respiration, les neurosciences, l'anatomie. Éducateur sportif de formation, sportif de haut niveau et coach d'athlètes de haut niveau professionnel, son expérience et ses multiples formations lui confère un réel savoir pour vous accompagner. Son goût de l'aventure, ses expériences et ses connaissances vous embarquent dans la plus grande aventure : faire connaissance avec vous-même.

MARGAUX

Toujours un bonheur d’aller au studio ou de participer aux événements organisés par le malabarprincess. Les pratiques et les cours sont variés et encadrés par une équipe professionnelle et bienveillante; toujours dans une bonne ambiance ! Depuis mon intégration au studio, ma pratique du yoga et mes habitudes quotidiennes ont trouvé l’équilibre qui me permet de me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps. Bref, difficile désormais de me passer de cet endroit !

AURÉLIE

Une superbe découverte! Ma première expérience au studio m'a tout de suite séduite tant par la beauté du lieu que par la qualité de l'enseignement.

Quant à mon expérience retraite, j'ai été conquise par cette approche d'Hélène et Stéphane qui sont très à l'écoute de leurs élèves et ont à coeur de transmettre leur savoir dans la simplicité et la bonne humeur. L'organisation, le lieu, les cours, les activités complémentaires, rien à redire tout était parfait! Je suis revenue remplie d'énergie avec une mine de conseils à appliquer facilement dans mon quotidien.

Je renouvellerai l'expérience sans aucun doute.

Merci à vous !

ALEXANDRINE

Un week-end yoga détox totalement réussi pour ma part . Grâce à Hélène et Stéphane je me suis surpassée autant physiquement que mentalement. Grâce à leur générosité, leur bienveillance, leur don de vous mettre en confiance, j'ai pris conscience de mon corps, de prendre soin de lui, de l'écouter et de le chouchouter. Mais aussi prendre soin de son mental pour vivre heureux. Je suis fière de moi après ce week-end ... Un grand merci à vous deux 🙏☀️

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