ATELIER ANIMAL FLOW - MOBILITÉ -FLEXIBILITÉ -COORDINATION
sam. 02 déc.
|Toulouse
L'Animal Flow : La pratique qui réveille ton corps! Tirer, rouler, ramper, courir, sauter, mais surtout jouer… Du jeu, du mouvement, de la flexibilité, du renforcement, de la patience, du rire ... Une pratique stimulante, intense et complète pour un véritable total body training !
Heure et lieu
02 déc. 2023, 10:30 – 12:30
Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
Invités
À propos
Comment se gainer, se renforcer, trouver de la mobilité et de la souplesse, tout en Juoant? C'est le pari de l'atelier Animal Flow du Malabar!
L’Animal Flow est une pratique d'entrainement en mouvement au sol basé sur le poids du corps, enchainée de manière fluide en Flow, qui associe le yoga, la gymnastique et le break dance, le tout inspiré des déplacements des animaux.
Pour mieux comprendre la pratique :
« Animal » car les postures et les mouvements utilisés s’inspirent tantôt du chat, de l’ours, du lézard, ou du loup.
« Flow » désigne l’énergie, le rythme, et la fluidité avec laquelle les mouvements sont effectués.
La fluidité des enchaînements permet la création d'une véritable chorégraphie, d'un ballet aussi primal qu’esthétique.
L'Animal Flow est une discipline très complète : on renforce les muscles en profondeur, on travaille l’équilibre et le poids du corps, la souplesse, et aussi la cardio. Grâce à la variété des mouvements, on travaille sur toutes les zones du corps pour un entraînement global.
Billets
ATELLIER ANIMAL FLOW
Ce billet permet l'accès à l'atelier "Animal Flow " organisé au MalabarPrincess le Samedi 02 Décembre 2023 de 10H30 à 12H30 pour 1 personne.
35,00 €Vente expirée
Total
0,00 €