Atelier cuisine végétarienne et conseils en nutrition

Un atelier de 1h30 de conseils et explications sur les bases et les bénèfices d'une alimentation saine et végétarienne par @laprincess, spécialiste en alimentation et méthode de detoxination , apres la dégustation de l'atelier de cuisine de 2h00 par Marie @laboucherievégètale.

Une journée pour apprendre et comprendre certaines bases pour revenir à une pleine santé en réduisant l inflammation !

Au Programme :

-un atelier de confection de recettes végétariennes supers- vitales

- Dégustation des préparations

-Un moment de partage autour de la cuisine et de la santé globale

-les bases des conseils en alimentation et association  pour soulager rapidement certains maux ( digestion, ballonements, fatigue ) et booster sa vitalité, avec comme focus principal la réduction de l inflammation, source de maladie.

-Questions-réponses sur vos interrogations générales principales. (Attention, ceci ne remplace pas une consultation privée adaptée à votre cas)

Vous repartirez avec un livret des recettes effectuées ainsi qu'un livret des conseils de nutrition abordés.

Inscription page évènement du site www.malabarprincessyoga.com

Cet atelier est suivi d'un cours de yoga  Hatha Renfocement à 19H par hélène @la princess. 

Si vous avez un abonnement au studio, il vous suffit de vous inscrire comme habituellement,.

Pour les non-inscrits au studio, vous pouvez réserver le billet au tarif exceptionnel de 12 euros au lieu de 20 en même temps que votre inscription à l'atelier.

En connaitre plus sur nous :

Hélène @Laprincess :

Passionnée depuis toujours par les effets de l'alimentation sur la santé,

c'est après avoir évité une opération en changeant drastiquement d'alimentation il y a plus de 10 ans que j'ai réellement pris conscience du pouvoir de ce que nous ingérons sur notre santé.

10 années de recherche et d'étude autodidacte, de mise en pratique dans ma vie de sportive et mon quotidien, suivi par une formation en hygiènisme, alimentation et méthode de détoxination pour valider ces connaissances, je désire, tout comme le yoga, vous transmettre les clées d'une prise en main globale de votre santé pour taverser joyeusement le quotidien!

Marie @Laboucherievégétale

C'est une rencontre coup de coeur qui dure comme une jolie aventure amicale.

Si vous avez déjà participé à une aventure yoga Malabar, vous connaissez Marie et sa cuisine végétarienne si savoureuse et inventive!

Si ce n'est pas le cas, alors il va vite falloir vous rattraper.

Elle nous régale à chaque fois!

Un puit de connaissance et de créativité, elle transmet sa passion en la rendant si simple et accessible que vous pourrez tous la ramener à la maison pour épater votre entourage!