ATELIER - DETOX , BOOST , SHINE

Atelier « Detox, boost, shine »

J’ai pensé cet atelier comme un accompagnement pour donner un coup de booster à votre routine en dehors du tapis.

Notre pire ennemi est l’acidification de notre organisme, qui maintient un état inflammatoire et provoque petits maux comme maladies plus graves.

Plusieurs causes: le stress, l’alimentation, le manque de mouvement, le manque de sommeil...

Lors de cet atelier je vous propose une matinée pour venir détoxiquer votre organisme, réduire l’inflammation, et faire rayonner votre Glow

Par différentes techniques cumulées, nous pouvons apporter un soulagement incroyable et transformer notre santé, et de par là booster notre vitalité, notre système immunitaire, faire rayonner notre peau et notre humeur.

A quoi vous attendre ?

Une matinée cocooning sous le signe du vert, notre meilleur allié !

Un thé vert d’accueuil

Une détoxination et régulation de l’acidité par différentes techniques respiratoires suivi d’une méditation

Des kryas pour se libérer émotionnellement

Une longue pratique active puis douce spéciale détox

La confection et dégustation d’un smoothie complémenté, notre allié peau et santé de l’hiver !

Un espace d’échange et de discussion autour de différentes techniques ( hygiène, massages facial, complément alimentaire, ect…) à mettre facilement en place avec un petit livret pour conserver les bons tips et continuer à rayonner !

Vous savez comme la nutrition a une place primordiale pour moi, dans une prise en charge globale d’une santé pleine et joyeuse.

Quand ?

Dimanche 29 Janvier de 9h30 à 13h

Le Bonus ?

La possibilité de réserver sa séance d’essai de Sauna Japonais, puissant allié pour la détox et la santé, au prix de 25 euros au lieu de 39euros les 30 minutes !

Ready to shine ?