ATELIER INVERSIONS

Un atelier de 3H pour construire sa force, comprendre les différentes mécaniques pour rentrer dans les postures d'inversions avec fun et sécurité !

Et si vous avez déjà fait cet atelier, les exercices et approches changent et se complètent pour venir construire votre force et booster votre confiance.

Practice, practice, practice... and all is coming  

Pourquoi se sent-on comme un super-héros dès que l'on défie la gravité et que l'on trouve un équilibre en inversion ?

Est-ce le même sentiment que cette puissance qui nous obsède la première fois que l'on marche ?

Probablement !

Alors, viens te sentir surpuissant(e) et construire ta force pour déclencher ce moment magique qui booste ton humeur en une fraction de seconde.

Le Malabar sera là pour m'accompagner à vous soutenir dans votre ascension !

Aucun niveau pré-requis, juste l'envie d'essayer pour venir titiller la magie de l'instant suspendu...

Let's fly baby ! 

✨ LE PROGRAMME  ✨ 

☀ Echauffement 

☀ Mobilité et renforcement spécifique

☀ Compréhension anatomique nécéssaire

☀Apprendre à tomber pour dépasser ses peurs

☀ Construction des bases solides pour les postures sur les coudes, les bras, la tête ...

☀ Jeux à deux 

☀ Des tips pour s'amuser et progresser seul

☀ Et surtout beaucoup de FUN !

✨ LA DATE ✨ 

Samedi 04 Novembre 2023

✨ HORAIRE ✨ 

10H00 - 13H00 

✨ LE LIEU ✨ 

Au MalabarPrincess Yoga à Toulouse

✨ LE TARIF  ✨ 

 40 € 00   

✨ COMMENT S’INSCRIRE ✨

Rendez-vous sur notre site internet.

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