dim. 17 janv. | Malabarprincess yoga Toulouse

Atelier Pranayama, yin et yoga Nidra avec Sue

Une expérience douce pour soulager l'anxiété, le stress, les problèmes de sommeil...
Les inscriptions sont closes
Atelier Pranayama, yin et yoga Nidra avec Sue

Time & Location

17 janv. à 10:30 – 12:30
Malabarprincess yoga Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France

About the Event

Un atelier profondément relaxant et réparateur grâce à une pratique mêlant Pranayama, Yin & Yoga Nidra.

Le Yoga Nidra – ou Yoga du sommeil conscient – est une pratique qui se fait complètement allongée, mêlant à la foi scan corporel, breathwork et  visualisations. Il permet d’explorer pas à pas toutes les couches de notre être qu’elle soit physique, énergétique ou mentale.

Connu pour ses effets miraculeux sur le système nerveux, il a fait l’étude de plusieurs recherches scientifiques et est aujourd’hui utilisé pour soulager & soigner des patients touchés par des troubles de stress post-traumatique (TSPT), de l’anxiété, de la dépression et des troubles liés au sommeil.

Il active la régénération des cellules & de tissus en profondeur tout en mettant le mental dans un état entre rêves et conscience. Au fur et à mesure de la pratique, il se révèle être un voyage initiatique au travers des sens & au cœur de notre subconscient.

Une opportunité de lâcher-prise, de remplacer le « faire » contre l’ « être » et de troquer l’intelligence méthodique et logique pour une intelligence qui ne demande qu’à être sentie & écoutée.

Alors… prêts à l’exploration ..? »

Tickets
Prix
Qté
Total
  • Atelier Yin et Yoga Nidra
    €30
    €30
    0
    €0
Total€0

Share This Event