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sam. 06 avr.

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Toulouse

ATELIER YOGA SOUPLESSE ET MOBILITE

Un atelier de 2H30, un cours de yoga complet pour travailler sa souplesse et sa mobilité, dépasser ses limites, débloquer les raideurs de son corps et de son esprit car " Non " : La souplesse n'est pas un don inaccessible. Tu veux toucher tes orteils?

Les inscriptions sont closes
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ATELIER YOGA SOUPLESSE ET MOBILITE
ATELIER YOGA SOUPLESSE ET MOBILITE

Heure et lieu

06 avr. 2024, 10:00 – 12:30

Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France

Invités

À propos

Un atelier de 2H30  pour dépasser ses limites, comprendre et débloquer les raideurs de son corps et de son esprit car " Non " :  La souplesse n'est pas un don inaccessible. Toi aussi tu peux sûrement toucher tes orteils ! 

Nous travaillerons ici les différents moyens de progresser dans sa souplesse et sa mobilité, nous aborderons les différentes limitations possibles et les différences anatomiques pour mieux comprendre et ressentir notre corps.

Nous comprendrons également le risque d'une trop grande souplesse non controlée.

Vous repartirez de cet atelier avec des exercices concrets pour vous assouplir ou vous renforcer en fonction de vos objectifs, en respectant vos limites.

Hanumanasana (le grand écart)  n'aura plus de secret pour vous !

Billets

  • ATELIER SOUPLESSE ET MOBILITE

    Ce billet permet l'accès à l'atelier "SOUPLESSE ET MOBILITE" du Samedi 06 Avril 2024 pour une personne.

    35,00 €

Total

0,00 €

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