GENTLEMEN'S YOGA

La meilleure façon de réaliser ses rêves est de se réveiller, de se remettre en mouvement.

Il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi .

Néanmoins, à partir de 40 ans, il est impératif d'évoluer et d'adapter ses habitudes, de se (re)plonger différemment dans l’action afin de (re)trouver dans son corps et dans sa tête une véritable sérénité , un plaisir d'être et de bouger. 

Messieurs, 

Stéphane Dumont De Sauret, coach sportif, professeur de yoga et de mouvement vous invite à rejoindre le Collectif Gentlemen’s Yoga. 

A travers cet atelier spécial, Stéphane vous présentera sa pratique fétiche qu'est le Yoga Strength et vous révèlera ses secrets pour prévenir les signes du temps sur l'organisme, de ce ralentissement que nous ressentons tous un jour ou l’autre et qui ne cesse de s’accentuer si nous n’agissons pas.

Le Gentlemen’s Yoga offre les clés de la régénération pour les Hommes , et cela à travers :

-  Une pratique sportive régulière 

-  Des objectifs réalisables et ludiques 

-  Un rééquilibrage alimentaire adapté à vos besoins réels

-  L'adoption au quotidien des bons gestes, des bons réflexes " Santé " 

-  Le partage d'astuces et de conseils 

Premier rendez-vous :

Dimanche 02 Juillet 2023

11H00 - 12H00

20 € 00

Le Collectif Gentlemen's Yoga se retrouvera ensuite chaque semaine et se mélangera aux yogis du Lundi , de 19H00 à 20H15 afin d'évoluer ensemble grâce au Yoga Strength.

Venez découvrir le Yoga Strength , une pratique physique, mentale et respiratoire idéale pour traverser les années en toute sérénité.  

A vous de (re)jouer !