Mini Formation Yoga et Réseaux Sociaux - INSTAGRAM

Et si on utilisait les bienfaits du yoga et de la méditation pour apprendre et absorber de nouvelles connaissances?

En pratiquant le yoga et la méditation, nous améliorons nos capacités cognitives. Nos niveaux de concentration sont plus élevés, le stress est réduit.

Vous êtes un.e professionnel.le du bien-être? Ou tout simplement un.e indépendant.e? Vous vous lancez dans l'entrepreneuriat? Vous aimez le yoga? Ou alors vous souhaitez découvrir ses bienfaits dans le cadre d'un environnement et d'une journée stimulante?

Nous vous proposons une journée de formation Instagram, mêlé à deux pratiques de yoga  dans le très beau studio du Malabar Princess. 

Une façon de passer une journée en immersion en utilisant 2 outils indispensables au bien-être de votre business.

Au programme:

1 Flow de Vinyasa dynamique créé pour aborder la formation avec concentration

1 Flow de Yin Yang Doux pour terminer la journée en douceur et absorber les enseignements de la formation

De la méditation

Les sujets couverts:

- Instagram insights: Apprenez à connaître votre audience

- Les indicateurs de performance: Comment rendre votre page Instagram efficace?

- Les formats de contenu qui marchent

- Comment créer un calendrier éditorial efficace?

Ce avec quoi vous allez repartir:

- Une compréhension des principaux indicateurs de performances

- Votre calendrier éditorial pour les prochaines semaines

- Des outils pour planifier vos contenus à l'avance

- Des idées de templates

- Une photo prise dans le cadre du très beau studio Le Malabar Princess

Cette Mini-formation est dispensé par Elodie, spécialistedu digitale depuis 10 ans en France et à l'étranger,  professeur de yoga, et Hélène La Princess du Malabar, fondatrice du Studio et professeur de yoga, cheffe d'Entreprise spécialisée dans l'image et la communication, Photographe et directrice artistique.

Une transmission de savoir faire pour vous accompagner vers votre développement de projets personnels.