top of page

sam. 13 avr.

|

Toulouse

PARTNER YOGA & STRETCH

Des jeux d'échauffements en groupe, des postures à tenter à 2, et pour finir des étirements et relaxation en binôme. Une belle opportunité d'approfondir ensemble notre souplesse, notre équilibre, et (re)prendre conscience de notre corps dans un climat de confiance, et d'amusement !

Les inscriptions sont closes
Voir d'autres événements
PARTNER YOGA & STRETCH
PARTNER YOGA & STRETCH

Heure et lieu

13 avr. 2024, 16:00 – 18:30

Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France

À propos

Cet atelier vous permettra de vivre 2h30 de pratique d'une manière différente, de vous rencontrer autrement.

L'atelier se déroulera en trois temps :

  1. Mouvement et échauffement en groupe.s
  2. Postures en duo : se mettre au défi avec des poses aussi simples que complexes*
  3. Étirement et relaxation : aller plus loin que d'habitude, grâce à l'aide de son binôme

Comment trouver un soutien mutuel dans la posture ? Comment comprendre certaines contraintes du corps à travers l’autre ? Comment trouver l'équilibre entre donner et recevoir ? Comment se dépasser en s'amusant et révéler notre potentiel humain ?

* Les poses pourront être relaxantes, assouplissantes, physiques ou même acrobatiques !

Les mots-clés de cet atelier :

Lâcher-prise, jeu, écoute, échange, confiance, dépassement de soi, force, créativité, bienveillance.

Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e de votre partenaire (mère-fille, collègue, frère-sœur, amis, couple...)

Accessible à tous niveaux.

Bien-être et fous rire garantis !!

Billets

  • ATELIER PARTNER YOGA & STRETCH

    Ce billet permet l'accès à l'atelier "PARTNER YOGA & STRETCH" du Samedi 13 Avril 2024 pour une personne.

    35,00 €
    Vente expirée

Total

0,00 €

Partager

bottom of page