STAGE YOGA AUTONOMIE
sam. 26 avr.
|Toulouse
(Re)découvre ton corps , tes ressentis et tes limites. Laisse libre cours à ta créativité . Crée la pratique de yoga yin - yang qui te ressemble, celle qui fait sens, celle dont tu as besoin pour t'épanouir pleinement au quotidien.
Heure et lieu
26 avr. 2025, 09:00 – 28 avr. 2025, 17:00
Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
À propos
✨ STAGE PRATIQUE LIBRE ET AUTONOME ✨
Nous vous guiderons vers une pratique libre et autonome afin que vous puissiez pratiquer partout et n'importe quand en toute sécurité.
Nous explorerons l'univers du Yin Yoga.
Nous plongerons rapidement ensemble dans l'histoire du yin yoga et de ses grands principes, ainsi que dans ses postures, pour vous permettre de pratiquer en toute sérénité.
Nous vous accompagnerons dans la création de vos séquences yin ou yang en fonction de vos besoins et de vos contraintes.
Vous comprendrez alors ce qu'est l'énergie vitale et comment favoriser sa bonne circulation grâce au yoga pour booster votre bien-être, pour (re)trouver et cultiver une santé joyeuse.