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FORMATION YOGA ET SANTE GLOBALE

Yoga-Nutrition-Respiration

Formation intégrale ou à la carte

Décembre 2023 - Juin 2024

Prochaine session Sept 24- juin 25 déjà en ligne

Une véritable TRANS"FORMATION "

Une Formation de 200hrs construite et pensée dans le respect des 5 piliers de l'épignétique, entièrement dédiée au Yoga et à la Santé Globale à Toulouse.

 

Bien plus, qu'une simple formation de yoga, nous vous proposons une véritable MÉTAMORPHOSE, un voyage immersif vers un état de santé optimal à travers le mouvement, la gestion du stress par la respiration,  la méditation, et l'alimentation.

Pour la deuxième année consécutive, le studio MalabarPrincess vous propose sa formation Yoga-Respiration-Nutrition.

 

Une formation unique qui est pour toi si:

 

- tu es professeur de yoga ou praticien de la santé et du bien-être et tu veux élargir et densifier tes connaissances,

-tu es élève et tu souhaites devenir professeur,

-tu es sportif et tu voudrais améliorer tes performances, ta récup, ta concentration, ton souffle

-tu désires simplement approfondir ta pratique, plonger dans l'essence du yoga et reprendre ta santé en main !

Devenez acteur de votre santé, et transmettez autour de vous.

Ni une science, ni une théorie mais une méthodologie concrète, riche et précieuse qui vous permettra de vivre mieux et en bonne santé.

Pré-requis : 1 an de pratique de yoga pour la formation complète ou la partie ASANAS.

Pas de pré-requis pour les modules SANTÉ GLOBALE

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"TRANS"-FORMATION YOGA INTEGRALE

Que vous cherchiez à approfondir votre pratique physique avec les asanas, à cultiver une santé globale équilibrée ou à vous préparer à devenir professeur de yoga, nous vous offrons différentes options pout répondre à vos besoins spécifiques.

Assimilez l'ensemble en choisissant la formation complète ou créer votre parcours personnalisé au travers des différents modules accessibles à la carte ou concentrez vous sur un point particulier en choisissant les modules qui vous correspondent dans cette formation Yoga-Nutrition-Respiration à Toulouse

 

8 modules sur 9 mois pour vous laisser le temps d'avancer, de pratiquer et d'assimiler les connaissances acquises. Un 9ème module pour ceux qui se destinent à l'enseignement. 

Formation possible en deux ans

RETOUR

LA TRANS-FORMATION COMPLETE 8 OU 9  MODULES : 

PACK COMPLET 8 Modules 2600€ au lieu de 2720€ à la carte 

PACK COMPLET 9 Modules  2900€ au lieu de 3110€ à la carte  Bonus Professeur

LES MODULES ASANAS

PACK COMPLET    1 800 € 6 modules au lieu de 1940 € à la carte   

PACK COMPLET     2100 € 7 modules au lieu de 2330 € à la carte avec Bonus Professeur

LES MODULES NUTRITION ET SOUFFLE

PACK COMPLET    730 € 2 modules au lieu de 780 € à la carte 

LES FORMULES INTÉGRALES ET PACK SE PRENNENT PAR INSCRIPTION MAIL.

LES MODULES À LA CARTE SE RESERVENT CI-DESSOUS

LES MODULES A LA CARTE

390 euros le module 3 jours:  FORMATION  IMMERSION 3J /AUTONOMIE  YIN ET YANG /NUTRITION la santé dans l'assiette /RESPIRATION Le pouvoir du souffle / SEQUENÇAGE ET PEDAGOGIE

290 euros le module 2 jours: FORMATION IMMERSION 2J / INVERSION-BACKBEND /ARM BALANCE 

LES FORMATEURS

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Hélène Perrymond 

Multiple Championne du Monde en Monopalme, Cheffe d'Entreprise et Photographe de Mode, Hélène pratique et enseigne le yoga depuis des années.

 

 

Après une formation initiale traditionnelle au Hatha Sivananda, elle explore goulument tous les styles et se forme au Yin, au Mouvement, au Vinyasa ainsi qu'à l’Ashtanga.

 

 

Avide de connaissances et soucieuse de prendre soin du seul lieu dans lequel elle devra vivre toute sa vie : son corps ; Hélène se spécialise alors en nutrition, en hygiène vitale ainsi qu'en méthode de détoxination.

 

 

Au fil des années, la Princess poursuit inlassablement ses explorations et ses formations, dans le postural comme dans la respiration, les neurosciences, et l'anatomie.

 

Ses centaines d'heures de formation, sa curiosité et son expérience donnent substance et profondeur à son enseignement.

Stéphane Dumont

Après une formation initiale traditionnelle au Hatha Sivananda, Stéphane se dirige naturellement vers le Mouvement et la Mobilité.

Le Malabar explore ensuite l'Animal Flow, le Vinyasa, l’Ashtanga

 

Passionné et incontestablement curieux, Stéphane continue depuis sans cesse ses explorations, dans le postural comme dans la respiration, les neurosciences et l'anatomie.

 

Éducateur sportif de formation, sportif de haut niveau et coach d'athlètes de haut niveau, mais également photographe et aventurier, son expérience et ses multiples formations lui confèrent un réel savoir pour vous accompagner.

 

Son goût de l'aventure, ses expériences et ses connaissances vous embarquent dans la plus grande des aventures : faire connaissance avec vous-même.

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LES INTERVENANTS 

Intervenants

Guillaume Bourdila

Guillaume Bourdila en apnée, remontant un cable au fond de la mer

Module Le pouvoir du souffle

Juliette Vial

Portrait de Juliette Vial avec un grand sourire

Modules Immersion yoga

Marie Rumeaux

Module Nutrition

LES MODULES FORMATIONS

  • 31 mai 2024, 08:30 – 02 juin 2024, 18:00
    Malabar Princess Yoga, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
  • 29 juin 2024, 09:00 – 30 juin 2024, 17:30
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    L'art du contrepoids enfin révélé pour te permettre de garder l'équilibre en toute circonstance, sur le tapis comme dans la vie ! Engage le haut du corps, ton " core " et renforce ta force, ton ancrage et ta concentration grâce aux postures d'équilibre : debout, sur les bras et sur les mains.
  • 11 oct. 2024, 08:00 – 13 oct. 2024, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Une immersion yogique de 5 journées ( 3 jours en Octobre / 2 jours en novembre ) pour explorer, déconstruire et comprendre les fondations pratiques et théoriques du yoga pour vous permettre d'installer les bases d'une pratique sûre, puissante et bienfaisante .
  • 07 déc. 2024, 08:00 – 08 déc. 2024, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    L'art du contrepoids enfin révélé pour te permettre de garder l'équilibre en toute circonstance, sur le tapis comme dans la vie ! Engage le haut du corps, ton " core " et renforce ta force, ton ancrage et ta concentration grâce aux postures d'équilibre : debout, sur les bras et sur les mains.
  • 18 janv. 2025, 08:00 – 19 janv. 2025, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Chasse tes peurs, repousse tes limites et booste ta confiance en toi grâce aux Inversions. Du chien tête en bas à Sirsasana , nous explorerons et décortiquerons ensemble toutes les postures inversées pour mieux comprendre le fonctionnement de notre corps , de son anatomie et de sa biomécanique.
  • 28 févr. 2025, 08:00 – 02 mars 2025, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Hélène, professeure de yoga et spécialiste en nutrition, hygiénisme et méthode de détoxination t’accueille au studio du 28 Février au 02 Mars pour une formation inédite " NUTRITION " mêlant partage de connaissances théoriques et pratiques dont 2 ateliers cuisine avec Marie de la Boucherie Végétale
  • 22 mars 2025, 08:00 – 23 mars 2025, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Cultive ta force, ta flexibilité. Change tes habitudes. Redonne du mouvement et de l'amplitude à ta colonne vertébrale. (Re)trouve une véritable sensation de liberté grâce aux BACKBENDS , ces postures qui favorisent l'ouverture de la poitrine, du haut du corps et les extensions de la colonne.
  • 25 avr. 2025, 08:00 – 27 avr. 2025, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    (Re)découvre ton corps , tes ressentis et tes limites. Laisse libre cours à ta créativité . Crée la pratique de yoga yin - yang qui te ressemble, celle qui fait sens, celle dont tu as besoin pour t'épanouir pleinement au quotidien.
  • 16 mai 2025, 08:00 – 18 mai 2025, 18:00
    Malabar Princess Yoga, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Un module entièrement dédié au POUVOIR DU SOUFFLE.
  • 27 juin 2025, 08:00 – 29 juin 2025, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Nous proposerons à toutes celles et ceux qui se destinent à l'enseignement , qui désirent devenir professeur(e) , qui rêvent de partager leur passion, de transmettre leurs connaissances et leur pratique yogique , un module spécial entièrement dédié à l'enseignement du yoga

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