PRÊT(E)S POUR LA MÉTAMORPHOSE ?
Une Formation 200hrs construite dans le respect des 5 piliers de l'épigénétique pour moduler l'activation de nos gênes, entièrement dédiée au Yoga et à la Santé Globale à Toulouse, proposée par Hélène et Stéphane, les Fondateurs du Studio Malabarprincess.
Bien plus qu'une simple formation de yoga, nous vous proposons une véritable «trans»formation holistique, un voyage immersif vers un état de santé optimal.
Maladie, anxiété, perte de vitalité ne sont pas une fatalité. Prévenir et devenir maître du jeu, voici le chemin que nous vous proposons à travers cette formation.
Que vous cherchiez à approfondir votre pratique physique avec les asanas, à cultiver une santé globale équilibrée ou à vous préparer à devenir professeur de yoga, nous vous offrons différents parcours de formation pour répondre à vos besoins spécifiques et personnels. La formation yoga et santé globale idéale!
Assimilez l'ensemble des connaissances en choisissant la Formation Yoga et santé Intégrale ou créez votre parcours personnalisé grâce aux différentes options possibles : la Formation Asanas Only et/ou les Modules à la Carte dédiés à la Santé Globale.
8 modules sur 7 mois ( Décembre 2023 - Juin 2024 ) pour vous laisser le temps d'avancer, de pratiquer et d'intégrer pleinement les connaissances transmises et partagées par vos formateurs. Un 9ème module supplémentaire pour ceux qui se destinent à devenir enseignant.
5 modules dédiés aux ASANAS, à l'anatomie et la biomécanique, à la philosophie pour comprendre et progresser dans votre chemin yogique.
Un module NUTRITION, un des pilliers essentiels de votre santé, où vous seront dévoilés toutes les régles et astuces à mettre en place pour manger bien, éliminer habitudes néfastes et fausses croyances, et où nous transmettrons toutes les clés de manière pratique pour vous régaler d'une alimentation saine, vivante et énergisante!
Un module PRANAYAMA: "Le pouvoir du Souffle", pour plonger dans la connaissance de cet outil essentiel et souvent négligé pour une santé rayonnante,Le Souffle! À travers une approche scientifique, anatomique, et neuroscientifique, vous partirez dans l'exploration concrète de votre respiration et vous apprendrez de multiples techniques en fonctions de vos besoins pour améliorer votre santé, vos performances, équilibrer mental et émotions.
Nous aurons la chance d'accueuillir Guillaume Bourdilla, champion du monde d'apnée, qui interviendra durant ce module pour vous faire expérimenter quelques techniques puissantes...
Un Module "SOINS ALTERNATIFS" ou vous apprendrez à qui faire appel en matière de prévention pour prendre soin de votre santé de manière douce.
6 Intervenants, sophrologue, nathuropathe, chiropracteur, kinésiologue, aromathérapeute, hypnothérapeute viendrons vous expliquer leurs domaines d'interventions avnt de rentrer dans un atelier pratique pour vous sensibiliser à leur pratique, et vous permettre de repartir avec un savoir concret!
Ni une science, ni une théorie, mais une méthodologie concrète, riche et précieuse qui vous permettra de vivre mieux, en prévenant et en boostant votre vitalité.
LE PROGRAMME DÉTAILLÉ
Bienvenu(e)s dans votre Formation!
Respirez, vous êtes au MalabarPrincess !