Formation Autonomie : Apprendre à créer sa propre routine yoga
sam. 18 févr.
|Toulouse
Maintenez enfin votre routine de yoga ! Yogis, yoginis, apprenez à pratiquer en autonomie, en conscience et en toute sécurité. Avec cette formation de 12h, Hélène et Stéphane vous familiariseront avec les bonnes pratiques à adopter pour en ressentir tous les bénéfices.
Heure et lieu
18 févr. 2023, 09:30 UTC+1 – 19 févr. 2023, 18:00 UTC+1
Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
Invités
À propos
Envie d’évoluer dans votre pratique personnelle du yoga ?
Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit !
Découvrez durant 2 jours les fondamentaux du yoga avec Hélène et Stéphane au MalabarPrincess ! De la simplicité aux postures plus avancées, du souffle à la méditation, créer votre propre séquence évolutive selon vos besoins et découvrez le yoga qui vous correspond et qui vous plait au quotidien.
AU PROGRAMME :
- Hatha Yoga, Flow, Yin yoga seront explorés,
- Pranayama : 2 respirations énergétiques, 2 respirations calmantes,
Billets
Formation Autonomie
Billet valable pour les 2 jours
190,00 €
Vente expirée