"TRANS"- FORMATION YOGA - ASANAS ONLY
Élevez votre pratique à un niveau supérieur en explorant des postures avancées, en affinant votre alignement et en développant votre force intérieure. Quel que soient vos objectifs les modules ASANAS de la formation "TRANS"-FORMATION vous guideront vers un équilibre parfait entre force, souplesse et harmonie.
3 POSSIBILITÉS : Formation intégrale, Formation Asanas only en remplissant le formulaire de contact
OU chaque module à la carte à retrouver ci-dessous
LES FONDATIONS : 5 JOURS IMMERSION - EN DEUX MODULES
Prochaines dates: 11-13 oct et 16-17 nov 2024
A travers cette première immersion, nous vous transmettrons les clefs pour venir enrichir votre potentiel, déclencher votre (r)évolution.
Nous plongerons ensemble dans l'origine du yoga, des premiers écrits au yoga d'aujourd'hui, nous tenterons de comprendre ses origines, sa philosophie, son évolution et ses diverses déclinaisons.
Nous poserons ensemble les bases de votre pratique afin que vous soyez, au terme de la formation, capable de créer votre propre routine yogique.
Nous décortiquerons ensemble les fondations des asanas, de la salutation au soleil, aux postures courantes pour permettre d'installer une pratique sûre, puissante et bienfaisante.
Enfin, cette immersion vous permettra d'évoluer de façon concrète dans votre pratique physique grâce à des exercices de mobilité et de renforcement spécifiques.
Nous comprendrons également comment lier le souffle au mouvement.
Nous viendrons explorer le fonctionnement du corps en mouvement , découvrir la biomécanique et l'anatomie, décrypter les limites osseuses, musculaires, tissulaires et mentales qu'il est possible de rencontrer pour enfin comprendre les engagements physiques et énergétiques nécessaires dans les différentes postures yogiques.
LA TRANS-FORMATION COMPLETE 8 OU 9 MODULES :
PACK COMPLET 8 Modules 2600€ au lieu de 2720€ à la carte
PACK COMPLET 9 Modules 2900€ au lieu de 3110€ à la carte Bonus Professeur
LES MODULES ASANAS
PACK COMPLET 1 800 € 6 modules au lieu de 1940 € à la carte
PACK COMPLET 2100 € 7 modules au lieu de 2330 € à la carte avec Bonus Professeur
LES FORMULES INTÉGRALES ET PACK SE PRENNENT PAR INSCRIPTION MAIL.
LES MODULES À LA CARTE SE RESERVENT CI-DESSOUS
LES MODULES A LA CARTE
680 euros module fondation (divisé en 2 modules inséparables)
390 euros le module 3 jours: AUTONOMIE YIN ET YANG / SEQUENÇAGE ET PEDAGOGIE
290 euros le module 2 jours: INVERSION/ BACKBEND /ARM BALANCE