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"TRANS"- FORMATION YOGA -  ASANAS ONLY

Élevez votre pratique à un niveau supérieur en explorant des postures avancées, en affinant votre alignement et en développant votre force intérieure. Quel que soient vos objectifs les modules ASANAS de la formation "TRANS"-FORMATION vous guideront vers un équilibre parfait entre force, souplesse et harmonie. 

3 POSSIBILITÉS : Formation intégrale, Formation Asanas only en remplissant le formulaire de contact

OU chaque module à la carte à retrouver ci-dessous

 LES FONDATIONS : 5 JOURS IMMERSION - EN DEUX MODULES 
Prochaines dates: 11-13 oct et 16-17 nov 2024

Hélène Perrymond et Stéphane Dumont sur un fond bleu

A travers cette première immersion, nous vous transmettrons les clefs pour venir enrichir votre potentiel, déclencher votre (r)évolution.

 

Nous plongerons ensemble dans l'origine du yoga, des premiers écrits au yoga d'aujourd'hui, nous tenterons de comprendre ses origines, sa philosophie, son évolution et ses diverses déclinaisons.

 

Nous poserons ensemble les bases de votre pratique afin que vous soyez, au terme de la formation, capable de créer votre propre routine yogique. 

Nous décortiquerons ensemble les fondations des asanas, de la salutation au soleil, aux postures courantes pour permettre d'installer une pratique sûre, puissante et bienfaisante.

 

Enfin, cette immersion vous permettra d'évoluer de façon concrète dans votre pratique physique grâce à des exercices de mobilité et de renforcement spécifiques.

Nous comprendrons également comment lier le souffle au mouvement.

 

Nous viendrons explorer le fonctionnement du corps en mouvement , découvrir la biomécanique et l'anatomie, décrypter les limites osseuses, musculaires, tissulaires et mentales qu'il est possible de rencontrer pour enfin comprendre les engagements physiques et énergétiques nécessaires dans les différentes postures yogiques.

LA TRANS-FORMATION COMPLETE 8 OU 9  MODULES : 

PACK COMPLET 8 Modules 2600€ au lieu de 2720€ à la carte 

PACK COMPLET 9 Modules  2900€ au lieu de 3110€ à la carte  Bonus Professeur

LES MODULES ASANAS

PACK COMPLET    1 800 € 6 modules au lieu de 1940 € à la carte   

PACK COMPLET     2100 € 7 modules au lieu de 2330 € à la carte avec Bonus Professeur

LES FORMULES INTÉGRALES ET PACK SE PRENNENT PAR INSCRIPTION MAIL.

LES MODULES À LA CARTE SE RESERVENT CI-DESSOUS

LES MODULES A LA CARTE

680 euros module fondation (divisé en 2 modules inséparables)

390 euros le module 3 jours:  AUTONOMIE  YIN ET YANG / SEQUENÇAGE ET PEDAGOGIE

290 euros le module 2 jours:   INVERSION/ BACKBEND /ARM BALANCE 

  • 29 juin 2024, 09:00 – 30 juin 2024, 17:30
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    L'art du contrepoids enfin révélé pour te permettre de garder l'équilibre en toute circonstance, sur le tapis comme dans la vie ! Engage le haut du corps, ton " core " et renforce ta force, ton ancrage et ta concentration grâce aux postures d'équilibre : debout, sur les bras et sur les mains.
  • 11 oct. 2024, 08:00 – 13 oct. 2024, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Une immersion yogique de 5 journées ( 3 jours en Octobre / 2 jours en novembre ) pour explorer, déconstruire et comprendre les fondations pratiques et théoriques du yoga pour vous permettre d'installer les bases d'une pratique sûre, puissante et bienfaisante .
  • 07 déc. 2024, 08:00 – 08 déc. 2024, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    L'art du contrepoids enfin révélé pour te permettre de garder l'équilibre en toute circonstance, sur le tapis comme dans la vie ! Engage le haut du corps, ton " core " et renforce ta force, ton ancrage et ta concentration grâce aux postures d'équilibre : debout, sur les bras et sur les mains.
  • 18 janv. 2025, 08:00 – 19 janv. 2025, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Chasse tes peurs, repousse tes limites et booste ta confiance en toi grâce aux Inversions. Du chien tête en bas à Sirsasana , nous explorerons et décortiquerons ensemble toutes les postures inversées pour mieux comprendre le fonctionnement de notre corps , de son anatomie et de sa biomécanique.
  • 22 mars 2025, 08:00 – 23 mars 2025, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Cultive ta force, ta flexibilité. Change tes habitudes. Redonne du mouvement et de l'amplitude à ta colonne vertébrale. (Re)trouve une véritable sensation de liberté grâce aux BACKBENDS , ces postures qui favorisent l'ouverture de la poitrine, du haut du corps et les extensions de la colonne.
  • 25 avr. 2025, 08:00 – 27 avr. 2025, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    (Re)découvre ton corps , tes ressentis et tes limites. Laisse libre cours à ta créativité . Crée la pratique de yoga yin - yang qui te ressemble, celle qui fait sens, celle dont tu as besoin pour t'épanouir pleinement au quotidien.
  • 27 juin 2025, 08:00 – 29 juin 2025, 18:00
    Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France
    Nous proposerons à toutes celles et ceux qui se destinent à l'enseignement , qui désirent devenir professeur(e) , qui rêvent de partager leur passion, de transmettre leurs connaissances et leur pratique yogique , un module spécial entièrement dédié à l'enseignement du yoga

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