Découvrez le pouvoir incommensurable du souffle sur votre santé. Découvrez les différentes techniques de respirations pour retrouver votre énergie, gérer votre stress et vos émotions, améliorer vos performances, retrouver l'équilibre et l'harmonie. 

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Pendant 3 jours et grâce à différents exercices de respiration " pranayama ", aux kryas, à la méditation ainsi qu'à la visualisation, nous vous guiderons afin que vous puissiez consciemment (re)prendre le contrôle de votre souffle et de votre vie.

Pour étayer nos propos , nous partagerons avec vous nos connaissances physiologiques, anatomiques et neuroscientifiques qui exposent de façon concrète et réelle l'immense et vertueux pouvoir du souffle.

Nous vous aiderons à libérer votre puissance, à développer votre plein potentiel, à améliorer votre vitalité et vos performances grâce à la respiration.

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