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sam. 18 janv.

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Toulouse

FORMATION YOGA INVERSIONS

Chasse tes peurs, repousse tes limites et booste ta confiance en toi grâce aux Inversions. Du chien tête en bas à Sirsasana , nous explorerons et décortiquerons ensemble toutes les postures inversées pour mieux comprendre le fonctionnement de notre corps , de son anatomie et de sa biomécanique.

FORMATION YOGA INVERSIONS
FORMATION YOGA INVERSIONS

Heure et lieu

18 janv. 2025, 08:00 – 19 janv. 2025, 18:00

Toulouse, 9 Rue Caffarelli, 31000 Toulouse, France

À propos

➡    FORMATION YOGA A TOULOUSE

✨ 15H INVERSIONS ✨

Nous explorerons ensemble toutes les postures en inversion , du chien tête en bas à Sirsasana.  

Grâce à des exercices de mobilité et de renforcement spécifiques, nous vous guiderons dans votre pratique et dans votre apprentissage afin que vous puissiez sortir de votre zone de confort en toute sécurité, nous viendrons chasser vos peurs, repousser vos limites, asseoir votre force, renforcer votre équilibre et votre concentration, affirmer votre contrôle respiratoire et booster votre confiance en vous, prouvant ainsi qu'avec les bonnes connaissances et les bonnes pratiques ces asanas deviennent accessibles à toutes et à tous !  

Nous vous transmettrons les clefs nécessaires pour comprendre l'anatomie et le fonctionnement de notre corps et de sa biomécanique dans ces postures inversées.  

Grâce aux postures en Inversions, vous faites du bien à l'intégralité de votre corps, mais aussi à votre esprit par un boost immédiat de confiance en soi, de joie, comme les premiers pas d'un enfant qui défie la loi de la gravité!  

Les Inversions permettent ainsi d'améliorer la circulation, de booster l'immunité, de revitaliser l'organisme , de renforcer le centre du corps, de s'énergiser tout comme de se détendre, d'améliorer son équilibre, son humilité et sa confiance en soi.

 ➡ FORMATION YOGA A TOULOUSE

✨ 15H INVERSIONS ✨

 La durée : 

✨ 2 JOURS  

Les dates : 

✨ Du 18 au 19 Janvier 2025

Les formateurs : 

✨ Hélène Perrymond 

✨ Stéphane Dumont de Sauret

Le tarif : 

✨ 290 € 00 

Billets

  • INVERSIONS - 15H

    Ce billet permet l'accès à la formation " INVERSIONS - 15H " proposée par le MalabarPrincess du 18 au 19 Janvier 2025.

    230,00 €

Total

0,00 €

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